7. Ülesanne

Neli-kolm-kaks-üks-tööleht

4 uut mõistet, mida õppisin Selektiivne abstraktsioon – suvaline järeldamine. Asketism – isiklikust heaolust loobumine, keha vajaduste piiramine miinimumini, meeleliste püüdluste mahasurumine. Dihhotoomne mõtlemine – kõik või mitte midagi/must-valge mõtlemine. Egosüntoonia – probleemi olemasolu eitamine. Isiku mõtted, hoiakud ja käitumine on kooskõlas tema enesekontseptsiooniga.	3 uut fakti, mida õppisin Anorexia Nervosa võib üle minna Bulimia Nervosax ja vastupidi Söömishäire saab alguse inimese kõhnumispüüdest, mis muutub kontrollimatuks nälgimiseni viivaks paastumiseks. Bulimia Nervosat esineb Anorexia Nervosast 2-3x sagedamini
2 küsimust, mis jäid vastuseta Kas söömishäired on mingil määral seotud pärilikkusega? Kas söömishäired on täielikult väljaravitavad või jääb ikkagi oht tagasilanguseks?	1 kõige väärtuslikum mõte Söömishäire võimalikult varajane avastamine, nagu ka teiste haiguste puhul, on väga oluline ravi seisukohast, sest on pikaajaline protsess, milles kasutatakse erinevaid teraapialiike ja samal ajal puudub farmakoloogiline ravi, mis mõjuks otseselt söömishäirele.

Kursuse toimumise käigus tundsin ennast iga ülesande lahendamisega aina kindlamalt ja usun, et saan neid teadmisi vajadusel rakendada. 
Mind üllatas, et söömishäire on suhteliselt tõsine probleem ja sellel pööratakse vähe tähelepanu. 
Mulle meeldis kursuse ülesehitus, kuna see oli üheltpoolt lühike, samas sisukas ja andis minule isiklikult piisavalt põhjaliku ülevaate söömishäiretest ja häire ravi nüanssidest.
Mulle ei meeldinud MEELDIS KÕIK! Isegi blogimine, mis tundus esialgu võõras, ei tekitanud probleeme. 
Nüüd ma tean, et buliimia esineb anoreksiast sagedamini ja söömishäirete all kannatavad ka mehed.
Nüüd ma oskan paremini ära tunda söömishäirega isikut ja teda oma oskuste piires aidata. 
Ma soovin, et meil oleks olnud aeg arutada söömishäirega patsiendi nõustamise üle. Milliseid meetodeid kasutada lisaks KKT-le (negatiivsete mõtete päevikule ja mõtete vaidlustamisele). Kas ka motiveeriv intervjueerimine on selles olukorras kasutatav jm.
Tahan teada rohkem meestel esinevate söömishäirete kohta ja kas ravi põhimõtted on samad mis naistel.
Sain iseenda kohta teada, et oskan oma aega piisavalt hästi planeerida, et esitada ülesanded ettenähtud ajaks. 
Sain enda kaaslaste kohta teada, et kõik on olnud kursuse vältel äärmisel tublid ja mõistsid antud teemat hästi. 
Tahan veel öelda, et kursus oli hästi korraldatud ning soovitan kõigil, kes tahavad rohkem teada saada söömishäiretest ja nende ravist või siis lihtsalt avardada oma silmaringi, osa võtta.